Ce webinaire explore comment le souffle, outil simple et puissant, devient un levier de résilience au travail. Avec des exercices concrets, découvrez comment passer de la réaction au discernement et renforcer votre QVT.
Avec Hubert Maillard de la Morandais (Budoxygène33), animé par Patricia Acensi-Ferré (Envie2Résilience). Un rendez-vous pour respirer, se recentrer… et agir autrement.